Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Gemüsepfanne asiatische Art

Gemüsepfanne asiatische Art

Zuckerschoten, Prinzessbohnen und Babymöhren asiatisch zubereitet

Zuckerschoten, Prinzessbohnen , Babymöhren putzen bzw. schälen. Dann waschen , blanchieren. Den Schinken würfeln. Den Knoblauch abziehen , sehr fein schneiden.

Das Pflanzenöl in der Pfanne erhitzen. Knoblauch dazugeben , so lange pfannenrühren, bis er duftet. Dann den gewürfelten Schinken dazugeben , gut anbräunen. Danach die Bohnen, Zuckerschoten , Möhrchen zugeben , bissfest garen. Nun Geflügelfond, Austernsauce , Reiswein dazugeben. Gut umrühren , sofort servieren.

Es passen Reis, Nudeln oder Bratkartoffeln dazu.

Tipp: Wenn es sehr schnell gehen soll, kann man statt dem frischen Gemüse auch tiefgekühlte Prinzessbohnen , Zuckerschoten nehmen , die Babymöhren durch Möhren extrafein aus der Dose ersetzen.

Zutaten

2HandvollZuckerschote(n)
2HandvollBohnen (Prinzessbohnen)
200gMöhre(n) (Babymöhren)
200gSchinken, roher, magerer
2Knoblauchzehe(n)
1ELPflanzenöl
1ELAusternsauce
1ELReiswein
4ELGeflügelfond

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