Tiramisu - sehr kalorienarm
Rezept für Tiramisu - sehr kalorienarm
Quark , den restlichen Zucker mit dem Handrührgerät cremig schlagen , den Pudding unterheben. Eiweiß zu steifem Schnee schlagen , unter die Puddingmasse heben.
Löffelbiskuits mit dem Espresso beträufeln , abwechselnd mit der Creme in eine Form schichten, wobei die letzte Schicht aus Creme bestehen sollte.
Tiramisu dick mit gesiebtem Kakaopulver bestreuen , für 3 St,en in den Kühlschrank stellen.
Zutaten
1Pck. | Puddingpulver, Vanille |
¼Liter | Milch (Magermilch) |
120g | Zucker |
250g | Quark (Magerquark) |
3 | Ei(er), davon das Eiweiß |
24 | Löffelbiskuits |
150ml | Kaffee (Espresso, ca. 2 Tassen) |
2EL | Kakaopulver |