Gefülltes Gemüse mit Karotten - Prosecco - Sauce
vegetarisch, ausgefallen
Für die Füllung Müsli, Ei, 2 EL Creme fraiche, Salz, Pfeffer, Paprikapulver , Kräuter vermischen , damit das Gemüse füllen. Zuletzt den gerieben Käse darüber streuen , im Ofen, mittlere Schiene, bei 180°C ca. 20 min backen.
In der Zwischenzeit den Reis nach Anweisung kochen. Die Zwiebel sehr fein hacken, in einem kleinen Topf anbraten. Mit Prosecco ablöschen , den Karottensaft hinzufügen. Mit der Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer würzen , zum Schluss den EL Creme Fraiche hinzufügen. Gemüse aus dem Ofen holen, alles nett auf Tellern anrichten , servieren.
Zutaten
2große | Tomate(n) |
2kleine | Paprikaschote(n), gelbe |
1m.-große | Zucchini |
150g | Reis (Wildreis) |
200ml | Saft (Karottensaft mit Honig) |
100ml | Prosecco |
5EL | Müsli |
1 | Ei(er) |
3EL | Crème fraîche |
1TL | Kräuter der Provence, TK |
Salz und Pfeffer | |
½TL | Gemüsebrühe, instant |
100g | Käse (Emmentaler), gerieben |
1kleine | Zwiebel(n) |
Paprikapulver, edelsüß |