Gemüseauflauf
glutenfrei, eifrei, kuhmilchfrei
Pellkartoffeln pellen , in Scheiben schneiden, einschichten. Rosenkohl putzen , kreuzweise den Strunk einschneiden, in Salzwasser 10 - 20 min. nach Geschmack bissfest bis weich kochen, abgießen, auf den Kartoffeln verteilen. Mango würfeln , drauf legen.
Die Dose Tomaten mit Salz , Pfeffer Ziegen-Feta pürieren, über das Gemüse verteilen. Mit dem geraspeltem Ziegenkäse bedecken.
Deckel schließen, in den kalten Backofen stellen , bei ca. 160 - 170°C Umluft ca. 40 min. backen.
Eigenes Rezept
Zutaten
400g | Pellkartoffeln |
1kg | Rosenkohl |
Muskat | |
1 | Mango(s) |
1kl. Dose/n | Tomate(n) |
200g | Feta-Käse (Ziegenfeta) |
Salz und Pfeffer | |
Käse (Ziegenkäse), geraspelt | |
Fett für die Formen |