Asiatische Kokos - Curry - Gemüse - Pfanne
schnell und lecker
Das Gemüse putzen bzw. schälen. Die Paprikaschoten , die Karotten in Streifen, die Lauchzwiebeln in Ringe schneiden.
Etwas Öl in einem Wok (oder einer Pfanne) erhitzen. Das Gemüse zugeben , mit Salz, Pfeffer , etwas Gemüsebrühe würzen. Etwa 5-7 Minuten anbraten, so dass das Gemüse noch bissfest ist. Dann die Kokosmilch , die Sahne zugeben. Mit Curry, Zitronengras, Sojasauce, evtl. noch Salz , Pfeffer würzen. Anschließend die Nudeln zugeben, alles mischen , ca. 3-5 Minuten leicht köcheln lassen. Heiß servieren.
Zutaten
1 | Paprikaschote(n), gelbe |
2 | Karotte(n) |
1Bund | Lauchzwiebel(n) |
1kl. Dose/n | Mais, abgetropfter |
1Dose | Kokosmilch |
½Becher | Sahne oder Sojasahne |
n. B. | Sojasauce |
n. B. | Currypulver |
Salz | |
Pfeffer | |
etwas | Öl (z.B. Chiliöl) |
etwas | Gemüsebrühe, instant |
1Pck. | Nudeln, chinesische |
etwas | Zitronengras |
1 | Paprikaschote(n), rote |