Vitaminreiche Frühlingssuppe
WW 2 P
Das Gemüse in einem großen Topf fettfrei andünsten, die Brühe angießen , die Petersilie, bis auf 1 EL, dazugeben. Bei mittlerer Hitze ca. 25 Minuten kochen, anschließend pürieren, die saure Sahne einrühren, mit Salz, Pfeffer , Muskatnuss abschmecken , mit der restlichen Petersilie bestreut servieren.
Zutaten
1 | Mangold |
800g | Spinat |
500g | Rucola |
300g | Champignons |
320g | Kartoffeln |
2 | Zwiebel(n) |
1Bund | Petersilie |
1 ¼Liter | Gemüsebrühe |
120g | saure Sahne |
Salz und Pfeffer | |
Muskat |