Pikanter Reisauflauf
Rezept für Pikanter Reisauflauf
Die Zucchini waschen, würfelig schneiden, die Karotten putzen , raspeln. Reis, Zucchini , Karotten miteinander vermischen. Eier mit den Tiefkühlkräutern , den Gewürzen verquirlen. Unter die Reismasse mischen , alles in eine gefettete Auflaufform füllen. Mit dem Käse bestreuen.
Bei 200 Grad 30 Minuten backen.
Für Vegetarier: Den Speck weglassen , durch 80 g Haselnüsse ersetzen. Diese jedoch nicht mit der Zwiebel anbraten.
Zutaten
| 1große | Zwiebel(n) |
| 1TL | Öl |
| 300g | Reis (Vollkornreis) |
| 750ml | Gemüsebrühe |
| 100g | Zucchini |
| 2 | Karotte(n) |
| 200g | Speck, gewürfelt |
| 3 | Ei(er) |
| 4EL | Kräuter, TK (italienische) |
| Salz und Pfeffer | |
| 1TL | Currypulver |
| 100g | Käse, geriebener ( Gouda) |

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