Artischockensalat mit Kräutern
lässt sich gut vorbereiten, man kann auch frische Artischocken verwenden
Artischocken auftauen , einige Minuten in Olivenöl braten (schwenken).
In einer großen Pfanne den Zucker mit etwas lauwarmem Wasser karamellisieren. Tomatenstücke darin 5 Minuten braten , mit Weißwein ablöschen. Den Knoblauch zerdrücken , mit dem Koriander, Thymian , der Petersilie dazugeben. Mit Salz , Pfeffer würzen.
Dann die Artischocken in die Pfanne geben, gut umrühren , zugedeckt 20 Minuten köcheln lassen.
Abgedeckt erkalten lassen, auf einer Platte anrichten , vor dem Servieren mit Zitronensaft beträufeln.
Zutaten
600g | Artischockenherzen, tiefgefroren |
2große | Tomate(n) |
4EL | Olivenöl |
1Glas | Wein, weiß |
1EL | Zucker |
10g | Koriander |
1Zweig/e | Thymian |
3Zweig/e | Petersilie, gehackt |
1 | Zitrone(n) |
2 | Knoblauchzehe(n) |
10 | Oliven, grüne, entkernt |
Salz und Pfeffer |