Fisch - Stroganoff
leicht und schnell zubereitete Fischpfanne
Öl in einer Pfanne erhitzen , die Fischstreifen von beiden Seiten kurz anbraten, anschließend herausnehmen. Zwiebeln in der gleichen Pfanne andünsten. Dann die Tomatenhälften , Gurkenscheiben dazugeben , kurz mitdünsten. Sahne, Crème fraîche , abgeriebene Zitronenschale zum Gemüse geben , die Flüssigkeit sämig einköcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer , Zitronensaft würzig abschmecken. Fischstreifen in die Sauce legen , bei niedriger Hitze ca. 3 Min. ziehen lassen. Zum Schluss den fein geschnittenen Dill unterheben , servieren.
Sehr lecker mit Reis.
Zutaten
1 | Zwiebel(n) |
250g | Kirschtomate(n) |
100g | Gurke(n) (Senfgurken, Glas) |
½Bund | Dill |
600g | Rotbarschfilet |
1 | Zitrone(n), die abgeriebene Schale und der Saft davon |
2EL | Öl |
200g | Sahne |
100g | Crème fraîche |
Salz und Pfeffer |