HomeGemüsesoße für Nudeln
mit Blattspinat und Tomaten, WW geeignet
Tk-Spinat , die Gemüsebrühe hinzugeben , etwa 8-9 Minuten kochen lassen.
Tomaten würfeln , mit dem Frischkäse in den Spinat einrühren. Nach Geschmack mit Salz, Pfeffer , evtl. Muskat abschmecken.
Für WW-ler: Die Soße hat insgesamt 5P.
Zutaten
| 450g | Blattspinat, (TK) |
| 450g | Fleischtomate(n) (ca 3 Stück) |
| 2 | Zwiebel(n) |
| 2 | Knoblauchzehe(n) |
| 1EL | Öl |
| 100g | Frischkäse, 0,2% Fett |
| 150ml | Gemüsebrühe, (Instant oder selbstgemacht) |
| Pfeffer | |
| Muskat | |
| Salz |
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