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Zucchinipfanne mit Tomatenreis

Rezept für Zucchinipfanne mit Tomatenreis

In dem heißen Olivenöl die in kleine Würfel geschnittene Zwiebel kurz andünsten. Die Zucchini waschen, halbieren (besonders große sollten auch noch geviertelt werden) , in Scheiben schneiden. Zu dem Olivenöl-Zwiebel-Gemisch geben , eine Weile mit anbraten, bis die Zucchini ein bisschen Farbe haben. Nun den Reis zufügen , kurz anrösten, sodass alle Reiskörner mit einem Ölfilm umhüllt sind. Sparsam salzen (wegen der Brühe), aber mit reichlich Pfeffer , Cayennepfeffer würzen. Die Dosentomaten grob zerkleinern , zugeben, mit der Brühe aufgießen , auf kleiner Flamme etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis die Brühe verkocht , der Reis gar ist.
Zum Schluss die Kräuter zugeben (getrocknete Kräuter schon zu Beginn der Kochzeit zugeben). Den in Würfel von etwa 1-cm-Kantenlänge geschnittenen Schafskäse auf dem Pfannengericht verteilen , im Kochgeschirr zu Tisch geben. Der Schafskäse wird nicht schmelzen, aber eine w,erbar weiche Konsistenz bekommen.

Zutaten

1Zwiebel(n)
4ELOlivenöl
3Zucchini
1 ½Tasse/nReis (Rundkornreis)
2Tasse/nGemüsebrühe (Instant)
Salz und Pfeffer
Kräuter (Basilikum, Oregano, Rosmarin), frisch oder getrocknet
200gSchafskäse (keiner aus Kuhmilch)
Cayennepfeffer
1DoseTomate(n)

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