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Mais - Reis - Brot

glutenfrei, eifrei

Alle Zutaten für den Sauerteig in ein Schraubglas geben , verrühren; es soll eine dicke Pampe ergeben. Deckel drauf , über Nacht bei Zimmertemperatur stehen lassen.

Den Sauerteig in einer Schüssel mit Milch vermischen, gemahlenen Mais , evtl. das Wasser dazugeben; es sollte sämig, wie ein Rührteig sein. Deckel drauf ,, je nach Raumtemperatur, ein paar St,en gehen lassen, bis der Teig Blasen schlägt.

Nun den gemahlenen Reis, Salz, Kümmel , Koriander, ganz oder gemahlen, zugeben. Auch Sonnenblumenkerne , Leinsaat zufügen. Da der Teig ziemlich feucht ist , noch ein paar St,en stehen muss, sind die Kerne im Allgemeinen so weich, dass es keinerlei Probleme gibt.

Evtl. noch Wasser dazugeben; es sollte ein ziemlich glatter Teig sein. Lieber etwas mehr Flüssigkeit verwenden. In eine mit Backpapier ausgelegte Kastenbackform (24 cm) gießen , glatt streichen.

Nach einer Ruhezeit bei Zimmertemperatur im kalten Backofen bei ca 150°C Umluft etwa 70 Minuten backen. Nadelprobe, evtl. noch 10 Minuten nachbacken. Ca. 15 Minuten in der Form lassen, am Backpapier anfassen , das Brot auf einen Kuchenrost abkühlen lassen. Mit einem Sägemesser schneiden.

Zutaten

80gMais, gemahlen
1PriseZucker (Vollrohrzucker) und Trockenhefe
n. B.Mineralwasser, kohlensäurehaltig
400mlMilch
300gMais, gemahlen
150mlMineralwasser, kohlensäurehaltig
200gNaturreis (Mittelkorn), gemahlen
1TLSalz, Kümmel und Koriander
2ELSonnenblumenkerne und Leinsaat
100mlMineralwasser, kohlensäurehaltig

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