Fisch - Gemüse - Ragout
Rezept für Fisch - Gemüse - Ragout
Das Gemüse in der Gemüsebrühe kochen , anschließend abgießen, die Brühe dabei auffangen.
Margarine in einem Topf zergehen lassen. Mehl hinzufügen, gut verrühren , mit Sahne , der Gemüsebrühe aufgießen. Den Fisch in Würfel schneiden, in die angedickte Gemüsebrühe geben , gar ziehen lassen. Das Gemüse wieder zugeben. Mit Salz , Pfeffer würzen , zum Schluss Petersilie , Schnittlauch zugeben.
Kartoffeln mit dem Fisch-Gemüse-Ragout auf Tellern anrichten , sofort servieren.
Zutaten
3 | Fischfilet (z.B. Seelachs) |
½Pkt. | Gemüse (TK, Kaisergemüse) oder beliebig frisches |
200ml | Gemüsebrühe |
200ml | Sahne |
2EL | Mehl |
1EL | Margarine |
Salz und Pfeffer | |
Petersilie | |
6 | Kartoffeln |
Schnittlauch |