Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Scholle im Mandelmantel auf überbackenen Tomatennudeln

Scholle im Mandelmantel auf überbackenen Tomatennudeln

Piccata in der Fischversion

Die Schollenfilets fließendem Wasser spülen , mit einem Papiertuch trockentupfen. Im Zitronensaft marinieren. Das Nudelwasser aufsetzen , die Spagetti al dente kochen. In der Zwischenzeit die Frühlingszwiebeln putzen , in Ringe schneiden. Die Tomaten waschen , grob würfeln.

Die Spagetti abschrecken , abtropfen lassen. Dann mit den Tomatenwürfeln, Oregano , dem Olivenöl mischen. Mit Salz , Pfeffer abschmecken (lieber schwach salzen, aber kräftig pfeffern).
Tipp: Wer mag, kann den Nudelgeschmack auch mit 2 EL rotem Pesto abr,en.
Die Nudeln in eine feuerfeste Form geben, mit Käse bestreuen , im vorgeheizten Backofen bei 220°C etwa 20 Min. überbacken.

In der Zwischenzeit die Schollenfilets kräftig pfeffern, schwach salzen , in den gemahlenen Mandeln wenden. In einer beschichteten Pfanne etwas Olivenöl erhitzen , die panierten Filets bei mittlerer Hitze etwa 3-4 Min. auf jeder Seite braten.
Hinweis: Von der Panade geht oft etwas ab, einfach die Filets gleich auf die Teller geben , die abgefallene Panade auf den Fisch geben.

Zum Schluss die Frühlingszwiebeln in die Pfanne geben , wenige Minuten scharf darin anbraten, bis sie etwas Farbe bekommen. Dann den Rest der Marinade (Zitronensaft) dazu geben , die Flüssigkeit verdampfen lassen.
Nun die Butter zufügen , wenn diese zerlaufen ist, die restlichen Mandeln mit in die Pfanne geben. Gut durchmischen , noch 2-3 Min. auf der Flamme lassen. Dann die Frühlingszwiebeln auf den Schollenfilets verteilen.

Inzwischen dürften die Nudeln fertig überbacken sein. Die Nudeln , das Fischfilet auf Tellern anrichten , heiß servieren.

Tipp: Funktioniert mit jedem anderen Fischfilet ebenso gut.

Zutaten

3Fischfilet (Scholle)
100gMandel(n), gemahlene
3Frühlingszwiebel(n)
2Port.Spaghetti
4Tomate(n)
2ELOlivenöl
n. B.Käse, geriebener, zum Überbacken
2Zitrone(n), der Saft davon
Salz und Pfeffer
n. B.Oregano
1ELButter

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