Pommes OHNE Fett

70 kcal pro 100 g - weniger Kalorien geht nicht!!

Ich nehme meistens 4 mittelgroße Kartoffeln. Das ergibt am Ende ca. 250 g. Zuerst werden die Kartoffeln geschält, halbiert , für 15 - 20 Minuten in reichlich gesalzenem Wasser gekocht.

Danach nehme ich die Kartoffeln aus dem Wasser , schneide sie in Streifen/Stücke. Dann werden die Kartoffeln gesalzen , im vorgeheizten Backofen auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech 10 Minuten gebacken.

Ich lege mir auf meinem Backblech immer noch 1 Sojaschnitzel dazu, wende es nach 5 Minuten , schon habe ich Pommes mit Schnitzel. Ein leckeres Gericht mit nicht einmal 400 kcal!

Zutaten

250g	Kartoffeln, fest kochende
	Salz

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