Gefüllte Makrele auf Walnuss - Fenchel - Gemüse
Rezept für Gefüllte Makrele auf Walnuss - Fenchel - Gemüse
In einer Pfanne die Butter erhitzen, darin das fein gewürfelte/geraspelte Gemüse andünsten. Die fein gehackten Nüsse , Creme Fraiche hinzufügen, mit Salz , Pfeffer gut würzen. Mit der Masse die Fischbäuche füllen.
Die restlichen Fenchelknollen putzen, waschen , in dicke Streifen schneiden. Karotte , Wurzelpetersilien schälen, waschen , in Scheiben schneiden. Petersilie waschen, trocken tupfen, abzupfen , hacken.
Im Topf das Olivenöl erhitzen , darin das Gemüse kurz anbraten, dann herausnehmen , auf einem Blech ausbreiten, mit Salz, Pfeffer, Pimentpulver, grob gehackten Nüssen , Petersilie bestreuen, die Brühe eingießen. Die gefüllten Makrelen darauf legen , im vorgeheiztem Backofen bei 190 Grad ca. 30-40 Min. auf der untersten Schiene garen.
Zutaten
4 | Makrele(n), küchenfertig |
4Knolle/n | Fenchel |
2 | Karotte(n) |
2Wurzel/n | Petersilie |
150g | Walnüsse |
2EL | Butter |
100g | Crème fraîche |
Olivenöl | |
Salz | |
Pfeffer | |
½TL | Piment, gemahlen |
1Bund | Petersilie |
250ml | Brühe |