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Sardinen aus dem Backofen

Rezept für Sardinen aus dem Backofen

Zuerst die Bauchseite (der Sardinen) aufschneiden, Kopf u. Rückenflossen entfernen. Die Mittelgräte mit einem Messer leicht anheben , auslösen. Abspülen, trocken tupfen , mit der Hautseite nach unten ausbreiten.

Parmesan , Toast würfeln, Lorbeerblätter etwas zerbröseln , mit den Pinienkernen im Mixer pürieren. Nach , nach ca. 3 EL Öl, das Eigelb , die gehackte Petersilie zugeben. Zerkleinerten Knobi sowie abgetropfte Kapern untermischen , mit Salz , Pfeffer würzen. Die Masse auf den Sardinen verteilen, aufrollen , mit Zahnstochern feststecken.

2-3 EL Öl in eine feuerfeste Form geben , die aufgerollten Sardinen dicht aneinander gekuschelt hineinlegen. 3 EL Zitronensaft, 2EL Öl , den Zucker verrühren, über die Sardinen träufeln , im Backofen bei ca. 180° 15 Minuten braten.

Entweder in der Form servieren, dazu Weißbrot , ein gemischtem Salat oder die Röllchen auf Zitronenscheiben anrichten (passt z.B. w,erbar auf ein Büffet).

Zutaten

1kgSardinen, küchenfertig
100gParmesan
4Scheibe/nToastbrot, vom Vortag
2Lorbeerblätter
50gPinienkerne
7ELOlivenöl
1Eigelb
1BundPetersilie
3Knoblauchzehe(n)
1ELKapern, kleine
3ELZitronensaft
1ELZucker
Salz und Pfeffer

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