Gebratener Kohlrabi
Low Fat
Pfanne erhitzen. Olivenöl zugeben , die Kohlrabischeiben unter Rühren anbraten. 1 Orange auspressen , den Saft zugeben, etwa 2 3 Minuten garen. Die restlichen 2 Orangen schälen , in Scheiben schneiden. Mit den Kohlrabischeiben mischen. Mit klein geschnittener Petersilie (oder Minze), Pfeffer , Salz abschmecken. Heiß servieren.
4 g Fett pro Portion.
Zutaten
600g | Kohlrabi |
2EL | Olivenöl |
3 | Orange(n) (Saftorangen) |
n. B. | Petersilie (alternativ Minze), zerkleinert |
Salz | |
Pfeffer |