Geflügel - Frikadellen mit Bechamel - Gemüse
Rezept für Geflügel - Frikadellen mit Bechamel - Gemüse
Die Zwiebel fein würfeln , die Petersilie hacken. Das Geflügelhack, Zwiebel, Petersilie, Ei, Paniermehl, Salz, Pfeffer , Thymian verkneten , zu Frikadellen formen. Die Frikadellen in einer heißen Pfanne in der Hälfte des Fettes schön knusprig braten.
Die geschälten , klein gewürfelten Kartoffeln zusammen mit dem TK-Gemüse in der Gemüsebrühe ca. 15 Minuten kochen. In einem Sieb abtropfen lassen, dabei die Brühe auffangen.
Das restliche Fett im Topf erhitzen. Das Mehl darin anschwitzen , mit der Brühe ablöschen. Gut durchkochen lassen, dabei immer wieder gut rühren! Abschließend mit Salz, Pfeffer , Muskat würzen , das Gemüse , die Kartoffeln wieder in die Sauce geben.
Mit den Frikadellen anrichten.
Zutaten
300g | Hühnerbrüste |
1kleine | Zwiebel(n) |
½Bund | Petersilie |
1 | Ei(er) |
4EL | Paniermehl |
Salz und Pfeffer, Thymian | |
50g | Butter, oder Margarine |
600g | Gemüse, (TK-Mischung) |
500g | Kartoffeln |
½Liter | Gemüsebrühe |
20g | Mehl |
Muskat |