Rotbarschfilet auf Reis
Rezept für Rotbarschfilet auf Reis
Butter oder Margarine in einem Topf schmelzen lassen. Mehl , Senf darin anschwitzen. Die Brühe , Sahne zugießen. Mit Salz, Pfeffer , Zucker würzen. Das Eigelb verquirlen , unter die Sahne ziehen, aber nicht mehr kochen lassen!
Den Backofen auf 250°C Ober-/Unterhitze (Umluft: 225°C) vorheizen.
Den Reis abtropfen lassen , in eine gefettete Auflaufform füllen. Den Fisch mit Salz, Pfeffer , Zitronensaft würzen - auf den Reis legen.
Die Sauce darüber gießen. Den Fisch im vorgeheizten Backofen auf der 2. Einschubleiste von oben 8 Minuten überbacken , mit gehacktem Dill bestreuen.
Tipp zur Auswahl der Auflaufform: Sie sollte nicht zu groß sein. Der Fisch sollte den Reis bedecken , anschließend sollte die Soße den Fisch bedecken.
Zutaten
250g | Reis (8 - Minuten - Reis) |
Salz | |
30g | Butter oder Margarine |
30g | Mehl |
3EL | Senf |
250ml | Brühe |
250ml | Schlagsahne |
Pfeffer aus der Mühle | |
1TL | Zucker |
3 | Eigelb |
Fett für die Form | |
500g | Rotbarschfilet |
2TL | Zitronensaft |
1Bund | Dill |