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Spinat - Fisch mit Reis

Rezept für Spinat - Fisch mit Reis

Reis bissfest kochen, abgießen , beiseite stellen.
Zwiebeln , Knoblauchzehen fein würfeln , im erhitzten Öl andünsten. Blattspinat zufügen , etwa 15 Minuten bei mittlerer Hitze auftauen, mit Salz, Pfeffer , Muskat würzen. Am Ende kurz einmal aufkochen , danach zur Seite stellen.
1/8 l Wasser in den Topf geben, aufkochen, Hollandaise-Tüte einrühren. Mit dem Schneebesen nach , nach den Frischkäse unterrühren. Reis , Spinat in die Sosse einrühren.

Eine Auflaufform mit der Hälfte der Spinatmasse füllen. Das in Würfel geschnittene Fischfilet darauf verteilen , einige Spritzer Zitrone , Salz auf das Filet geben. Die Hälfte des Fetakäse in Stückchen darauf geben. Den Rest der Spinatmasse auf dem Fisch verteilen. Creme fraiche mit dem Brühepulver verrühren , mit dem mit der Gabel zerdrückten Rest Fetakäse mischen. Über den Auflauf geben.
Im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad etwa 25-30 Minuten garen.

Zutaten

650gBlattspinat, TK
150gReis
500gFischfilet
150gSchafskäse (nach Geschmack mehr)
100gFrischkäse mit Kräutern
1Zwiebel(n), mittelgroß
2Knoblauchzehe(n)
2ELÖl
1BecherSchmand oder Creme fraiche
1Tüte/nSauce Hollandaise
1TLBrühe (instant, klare)
Muskat
Salz und Pfeffer
Zitronensaft

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