Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Schlemmerfisch aus dem Ofen

Schlemmerfisch aus dem Ofen

köstlich - griechischer, frischer Fischgenuss

Ofen auf 180° vorheizen.
Fischfilets in ca. 8-10 cm große Stücke schneiden , in eine große, eingefettete Auflaufform nebeneinander legen.
Petersilie, Knoblauch , Staudensellerie hacken. Mit den Tomaten, dem Saft der Zitronen, Olivenöl, Zucker vermischen, mit Salz , Pfeffer abschmecken , alles über die Fischstücke gießen. Der Fisch sollte ganz bedeckt sein. Mit Alufolie abdecken , ca. 20 Minuten im Ofen backen. Dann Temperatur auf 200° erhöhen, Folie abnehmen , weitere 30-35 Minuten backen, bis die Soße etwas eingedickt ist.
Nun sofort servieren.
Es eignet sich ein frischer Salat dazu. Kartoffeln, Reis, Hirse. Ein absolutes Muss ist jedoch ein frisches Baguette, zum Auftunken der fantastischen Soße!

Zutaten

1kgFischfilet, (Steinbeißerfilet, bzw. feste weiße Fischfilets)
500gTomate(n), Stückchen mit Saft aus der Dose
1BundPetersilie
1Knoblauchzehe(n)
2Zitrone(n)
3Stange/nStaudensellerie
1TLZucker
5ELOlivenöl
Salz und Pfeffer
Baguette

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