Rucola mit grünem Spargel und Putenbrustfilet
Salat
Den grünen Spargel im unteren Drittel schälen , die Enden abschneiden. Die Stangen halbieren , zusammen mit 1 TL Butter in kochendes Salzwasser geben , in ca. 7 Min gar kochen (Spargelwasser noch nicht wegschütten!).
Danach das Pesto mit dem Weißweinessig, 6 EL von dem Spargelwasser, Olivenöl sowie Salz , Pfeffer in einer Salatschüssel zu einem Dressing vermengen.
Rucola waschen , zu dem Dressing geben. Die Kirschtomaten halbieren , ebenfalls in die Schüssel geben. Jetzt noch den Spargel , das Putenfleisch untermischen. Zum Schluss die geviertelten Eier , die Pinienkerne auf den Salat geben , sofort servieren.
Zutaten
| 2EL | Pinienkerne |
| 500g | Spargel, grün |
| 1TL | Butter |
| 4 | Ei(er) |
| 250g | Kirschtomate(n) |
| 100g | Rucola |
| 1EL | Pesto, grün |
| 2EL | Essig (Weißweinessig) |
| 4EL | Olivenöl |
| 400g | Putenbrustfilet |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Fett zum Braten |

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