Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Seeteufel - Ossobuco

Seeteufel - Ossobuco

(aus Ibiza)

Einen schweren Schmortopf mit gut schließendem Deckel wählen, der gerade groß genug ist, die Fischstücke nebeneinander liegend anzuordnen. Fischscheiben mit Pfeffer würzen, Olivenöl im Schmortopf erhitzen. In dem Fett die Zwiebeln, Möhren, den Staudensellerie , den Knoblauch unter ständigem Rühren so lange dünsten, bis das Gemüse leicht gebräunt ist. Den Seeteufel nebeneinander auf das Gemüse in den Bräter geben. Den Wein dazugießen, sämtliche Gewürze, auch das Petersiliensträußchen, sowie die Tomaten (gehäutet , gehackt), hinzugeben , soviel Brühe dazugießen, dass die Fischscheiben bis zur halben Höhe darin liegen.

Das Ganze noch mal zum Kochen bringen, zudecken , die Hitze reduzieren. Nach 10 Minuten den Fisch wenden , nochmals 10 Minuten garen. Sollte die Flüssigkeit sehr stark einkochen, noch Brühe dazugießen.

Den Seeteufel auf vorgewärmten Tellern anrichten. Gemüse pürieren , mit Speisestärke binden. Sauce um den Fisch auf dem Teller verteilen.

Zutaten

4Seeteufel mit Rückrat (ca. 500 g)
Pfeffer, aus der Mühle
3ELOlivenöl
¾TasseZwiebel(n), feingehackt
¾TasseMöhre(n), feingehackt
¾TasseStaudensellerie, feingehackt
1TLKnoblauch, feingehackt
½TasseWein, weiß, trocken
½TasseFischbrühe (oder Hühnerbrühe)
1 ½TLThymian
2Lorbeerblätter
1Zweig/eRosmarin
1BundPetersilie
4Tomate(n)
Speisestärke

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