Schweinefilet mit Mangosauce
Das Schweinefilet kann auch durch Hühnchenbrustfilet ersetzt werden
Das Obst schälen , in kleine Würfel schneiden. In dem Bratfett andünsten, mit Sahne , etwas Brühe ablöschen. Curry unterrühren , 2-3 Minuten köcheln lassen. Zum Schluss mit Zitronensaft, Salz , Pfeffer abschmecken , die Kokosraspeln unterrühren.
Das Filet aufschneiden , mit der Soße überziehen.
Dazu den Basmatireis reichen.
Zutaten
500g | Schweinelende, am Stück |
1 | Mango(s), reif |
2kleine | Banane(n) |
200ml | Sahne |
250ml | Gemüsebrühe |
1EL | Zitronensaft |
2TL | Kokosraspel |
40g | Curry |
4Port. | Basmati, gegart |
Salz und Pfeffer |