Schnelle Pfanne

Rezept für Schnelle Pfanne

Reis, wie gewohnt, zubereiten. Zwiebel , Paprika schnell bei großer Hitze anbraten, so bleibt Farbe , Festigkeit relativ erhalten. Kräftig würzen, da durch den Reis einiges an Würze verloren geht. Die Chinasauce verwende ich ebenfalls als Gewürz , kommt mit in die Pfanne. Reis , Gemüse miteinander vermengen.
Ideal für Singles, die schnell mal was Warmes wollen, oder für Diätler, da der Fettgehalt von jedem selbst bestimmt wird.

Tipp: Anderes Gemüse mit anbraten, geschnetzelte Pute mit braten.

Zutaten

1m.-große	Zwiebel(n), halbe Scheiben
1	Paprikaschote(n), kleine Streifen
etwas	Margarine
	Salz und Pfeffer
	Sauce (Chinasauce)
1Beutel	Reis

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