Curry - Ananas - Tofu - Toast
Rezept für Curry - Ananas - Tofu - Toast
Öl in einer Pfanne erhitzen. Tofu , Chili ca. 5 Minuten unter Wenden darin braten. Tofumarinade mit Joghurt verrühren. Tofu, Ananas, Rosinen , Zwiebel untermischen.
Toast rösten, Tofumischung darauf anrichten. Sofort servieren.
Zutaten
200g | Tofu |
1 | Ananas (Baby - Ananas) |
1 | Chilischote(n) |
1 | Lauchzwiebel(n) |
2EL | Zitronensaft |
1TL | Currypulver |
Salz und Pfeffer | |
1TL | Öl |
4EL | Joghurt, fettarm |
2EL | Rosinen |
2Scheibe/n | Brot (Vollkornbrot) |