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Barberie Entenbrust

Rezept für Barberie Entenbrust

Reis mit dem Lorbeerblatt , etwas Salz kochen, Gemüse putzen , in ca. 1 cm dicke Streifen schneiden. Die Entenbrust mit Salz, Pfeffer würzen , anbraten, anschließend im Ofen 15 Min. bei 160 Grad garen. Die Gemüsestreifen , Sojasprossen in etwas Öl anbraten, etwas Keyap Manis, das Sesamöl, den kleingeschnittenen Knoblauch, den Ingwer, das Sambal Oelek , etwas Salz zugeben. Um das Gemüse schmackhafter zu machen etwas Geflügelbrühe , etwas Fischfond in das Gemüse gießen , kurz aufkochen lassen. Nun das fertige Gemüse in die Mitte des Tellers legen, die Entenbrust tranchieren , auf das Gemüse platzieren. Als Dekoration könnte man noch ein paar glasierte Frühlingszwiebeln oder Petersilienblätter um die Entenbrust legen. Jetzt nur noch die süße Sojasauce in eine Sauciere füllen , den Reis separat dazureichen, zum Beispiel in einem mit einem Stück Bananenblatt ausgelegten Bambusdämpfer.

Dann Guten Appetit.

Zutaten

4Entenbrust, weibliche Barberie
1Zucchini, gelbe, grüne
1Paprikaschote(n), gelbe, rote, grüne
2Möhre(n)
100gSojasprossen
300gReis (Yasminreis)
200mlSojasauce, süß (Keyap Manis)
2TLÖl (Sesam)
50mlÖl
2Zehe/nKnoblauch
2Msp.Sambal Oelek
2Msp.Ingwer, frisch
50mlBrühe (Geflügel), z.B. Brühpulver
50mlFond (Fisch), z.B.aus dem Glas
1Lorbeerblätter
Salz und Pfeffer

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