Diät - Bananenmilch Light
Bananenshake Light
Banane schälen, in eine Schüssel legen , wenig Wasser hinzufügen, dann pürieren. Jetzt nach Wunsch Wasser hinzufügen (je nachdem, für wie viele Personen der Drink sein soll, , wie dick- bzw. dünnflüssig man es mag). Flüßigen Süßstoff nach Geschmack hinzufügen. Wenn man es nicht ganz so kalorienarm möchte, kann auch noch ein (oder mehrere) Spritzer Sahne dran. Ein Schuss Zitronensaft kann noch etwas Pepp geben.
Ein großes Glas zu 1/4 mit den Crushed Ice füllen, Getränk einfüllen.
Zutaten
mehr...
Empfehlung
Home
