Curry - Apfel - Fisch
Rezept für Curry - Apfel - Fisch
Warmstellen.
1 EL Öl in der Pfanne erhitzen, Fisch mit Mehl bestäuben , in die Pfanne legen. Etwa 10 Min. braten. Curry darüber streuen , mit braten. Mit Apfelsaft , Brühe ablöschen. Obst , Gemüse dazugeben. Noch 5 Min. köcheln lassen. Mit Salz abschmecken.
Zutaten
300g | Rotbarschfilet |
½ | Zitrone(n) |
2 | Zwiebel(n) |
2 | Äpfel, säuerliche |
1Bund | Lauchzwiebel(n) |
3EL | Butter |
2TL | Mehl |
3TL | Curry |
150ml | Apfelsaft |
200ml | Gemüsebrühe |