Chicoreesalat mit Früchten
Rezept für Chicoreesalat mit Früchten
Den Apfel waschen , entkernen, fein würfeln, sofort mit dem Zitronensaft vermengen die Orange schälen , putzen, auch würfeln, alles vermengen, mit den feingehackten Salatkräutern , den geriebenen Nüssen mischen, eine viertel St,e ziehen lassen, dann den Joghurt unterziehen evtl. noch süße Sahne.
Variante: Vinaigrette mit den Salatkräutern. Dabei aber den Zitronensaft berücksichtigen, der unbedingt sofort über den Apfel gehört: Er verhindert, dass der Apfel braun wird.
Zutaten
4Stange/n | Chicoree |
1m.-großer | Apfel |
1kleine | Orange(n), (Moro oder Blut-) |
2TL | Haselnüsse oder Wallnüsse, geriebene |
Zitronensaft | |
1Prise | Salz |
½TL | Zucker |
100ml | Joghurt |
1Prise | Pfeffer |