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Fischfilet auf Spinat

Rezept für Fischfilet auf Spinat

Brot zerbröseln, mit gehackten Oliven , Basilikum in 1 TL Öl anrösten , würzen. Herausnehmen. Fisch säuern. Spinat putzen, waschen. Tomaten in Scheiben in 1 TL Öl andünsten. Würzen. Spinat , Fisch darauf verteilen. Zugedeckt ca. 8 Min. dünsten. Mit den Bröseln bestreuen.

Zutaten

1Scheibe/nToastbrot
15gOliven, in Lake
etwasBasilikum
2TLÖl
Salz und Pfeffer, weißer
2Fischfilet (Schollenfilets), á 75g
1ELZitronensaft
200gBlattspinat
1m.-großeTomate(n)

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