Kürbissalat
Rezept für Kürbissalat
Den Kürbis schälen. Die faserigen Teile , die Kerne mit einem Löffel entfernen. Das Fruchtfleich grob in die Sauce raspeln.
Den Apfel waschen, trockenreiben, vierteln, vom Kerngehäuse befreien , in Stifte schneiden. Die Stifte unter den Salat Mischen.
Die Sonnenblumenkerne oder die Nüsse über den Salat streuen.
Zutaten
700g | Kürbis(se) |
1 | Apfel |
50g | Sonnenblumenkerne |
½ | Zitrone(n) |
3EL | Öl (Walnuss) |
4EL | Apfelsaft |