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Fisch nach spesos Art

- griechisch, einfach, preiswert -

Ofen auf 175 Grad vorheizen
Fisch mit Salz , Zitronensaft würzen.

1 EL Öl in eine Auflaufform geben, Fisch hineinlegen, restliches Öl mit den gehackten Tomaten, dem Tomatenmark, der Petersilie, Knoblauch , Pfeffer mischen. 2/3 dieser Paste über den Fisch geben, den Rest mit den Semmelbröseln mischen, oben auf den Fisch streichen, ca. 35 Minuten bei 175 Grad backen.

Vor dem Servieren mit Zitronensaft beträufeln.

Zutaten

1000gFischfilet (Schellfisch, Rotbarsch, Kabeljau)
½TLSalz
½Zitrone(n), Saft davon
4ELOlivenöl
3Tomate(n), geschälte, gehackte
1ELTomatenmark
3ELPetersilie, glatte, gehackt
2Knoblauchzehe(n), zerdrückt
Pfeffer, schwarzer, frisch gemahlen
4ELSemmelbrösel

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