Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Steinbeißer mit Safransoße und Brokkoli

Steinbeißer mit Safransoße und Brokkoli

Rezept für Steinbeißer mit Safransoße und Brokkoli

Den Fisch kalt waschen, trocken tupfen , in ca. 2 cm dicke Würfel schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln , mit Salz , Pfeffer würzen.

Den Broccoli waschen, putzen , in Röschen zerteilen. Die Stiele waschen, in kleine Würfel schneiden , in kochendem Wasser ca. 5 Minuten dünsten. Dann die Röschen dazu geben , weitere 5 Minuten dünsten.

Gleichzeitig Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Fischstücke darin pro Seite ca. 4 Minuten anbraten. Den Fisch herausnehmen , warm stellen.

Die Sahne in die Pfanne gießen , leicht einkochen lassen. Den Safran unterrühren , die Soße mit der Brühe , dem Pfeffer abschmecken.

Den Fisch in die Soße geben. Mit dem Broccoli auf vorgewärmten Tellern anrichten.

Zutaten

800gFischfilet (Steinbeißerfilet)
1ELZitronensaft
1kgBrokkoli
4ELButterschmalz oder Butter
300gsüße Sahne
1Tüte/nSafran, gemahlen
1TLGemüsebrühe, gekörnte
Salz
Pfeffer

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