Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Schneller Fischeintopf alla Italiamann

Schneller Fischeintopf alla Italiamann

selber ausgedacht und mit Spaghetti ein Traum

Zwiebeln , Knoblauch schälen , grob hacken. Chilischote waschen, halbieren, Kerne entfernen , fein hacken. Das restliche Gemüse waschen , in 2cm große Würfeln schneiden. Die Kartoffelnwürfel sollten nur 1 cm groß sein.

Den Fisch waschen , trocken tupfen , auch in Würfel schneiden.
Das Gemüse mit Zwiebeln , Knoblauch im Olivenöl andünsten. Nun mit dem Wein ablöschen. Köcheln lassen bis die Alkoholfahne verdunstet ist, dann das Wasser , die Tomaten dazu. Jetzt alle Gewürze dazu, nur mit dem Salz ganz sparsam sein. Ca. 45min köcheln lassen bis die Kartoffeln durch sind.
10-15 min vor Schluss die Fischwürfel dazu geben , alles zusammen köcheln.

Entweder mit Brot servieren oder Spaghetti dazu.

Zutaten

2LiterWasser
150mlWeißwein
2Zwiebel(n)
2Zehe/nKnoblauch
1TLKümmel
2TLOregano
1Paprikaschote(n), rot
1Paprikaschote(n), grün
600gKartoffeln
400gBrokkoli
etwasSalz und Pfeffer
1Chilischote(n)
600gFischfilet, Salzwasser Loins (Filet) nach Wahl
1DoseTomate(n), gehackte
etwasOlivenöl

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