Vegetarische Gemüsenudeln
lecker und gesund
In der Zwischenzeit den Brokkoli in einer Pfanne auftauen lassen. Die Zwiebel klein , die Aubergine in Stücke schneiden. Die Zuckerschoten kurz in kochendem Wasser blanchieren , in Stücke schneiden. Das Gemüse zum Brokkoli geben , unter Zugabe der Woksauce gut anbraten. Die Bambusscheiben abtropfen lassen , hinzufügen. Mit Ingwer würzen. Sobald das Gemüse gut durch ist, die Nudeln untermischen, mit den restlichen Saucen ablöschen, mit den Gewürzen abschmecken, nochmal gut durchmengen , servieren.
Zutaten
350g | Nudeln |
1 | Zwiebel(n) |
1 | Aubergine(n) |
200g | Zuckerschote(n) |
300g | Brokkoli, TK |
1Glas | Bambusscheiben |
3EL | Sauce (Wok-) |
3EL | Sojasauce |
n. B. | Sauce (Süß-Sauer-) |
1Spritzer | Zitronensaft |
Pfeffer | |
Ingwer | |
Kreuzkümmel |