Spaghetti mit Thunfisch - Sardellen - Tomatensauce
aromatischer als nur eine Thunfischsauce
Die Sardellenfilets gut abwaschen, um das anhaftende Salz zu entfernen. Danach klein schneiden , in Olivenöl kurz anbraten. Jedoch dürfen sie nicht zu dunkel werden. In der Zwischenzeit schneidet man die Zwiebeln klein , den Thunfisch in grobe Stücke. Die Zwiebeln zu den Sardellen geben. Sobald sie ein wenig glasig geworden sind, den Thunfisch , den durchgepressten oder klein geschnittenen Knoblauch hinzufügen.
Kurz durchrühren, dann die passierten Tomaten , ein wenig Tomatenmark zum Binden dazugeben. Zum Kochen bringen , 10-15 Minuten köcheln lassen, derweil mit reichlich Thymian , ein wenig Oregano , Majoran würzen.
Die abgetropften Nudeln mit der Sauce servieren.
Zutaten
1kg | Tomate(n), passierte |
2Gläser | Sardellenfilet(s), eingesalzene |
2Dose/n | Thunfisch |
1 | Knoblauchzehe(n) |
1 | Zwiebel(n) |
Tomatenmark | |
Thymian | |
Majoran | |
Oregano | |
750g | Spaghetti |