HomeWölfis Diätwaffeln
ergibt 8-10 Stück
Alles zusammen in eine Rührschüssel geben , mit dem Handrührer vermischen, die Äpfel zum Schluss hinzugeben , alles wie gewohnt in einem Standardwaffeleisen backen.
Bei mir haben sie nicht geklebt, aber ich musste mit etwas Fett nachhelfen.
Das ganze Rezept hat knapp 745 Kalorien , eignet sich daher für eine Diät , WW.
Beilage die ich empfehle ist selbst gemachter Apfelmus.
Zutaten
| 125g | Mehl |
| 100g | Äpfel, klein gewürfelte |
| 1Prise | Zimt |
| Buttervanille-Aroma | |
| 275g | Buttermilch, (Diät Kirsch Banane) |
| 1 | Ei(er) |
| 4g | Backpulver |
| 100g | Quark, (fettarmer) |
| etwas | Butter, fürs Waffeleisen |
| Süßstoff, nach Belieben |
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