Mangoldgemüse mit Koriandergrün
ganz simpel, dabei sowas von grandios
Stiele , Blätter getrennt quer in Streifen schneiden.
Die Tomaten auf der r,en Seite einritzen, kurz in kochendem Wasser brühen, abschrecken , pellen. Die Tomaten dann vierteln, entkernen , in feine Würfel schneiden.
Butter in einer Pfanne auslassen, die Mangoldstiele mit den Zwiebel- , Knoblauchwürfeln 4 Minuten andünsten. Mit einer guten Prise Zucker würzen , die Teriyakisauce unterrühren. Die Blätter dazugeben , kurz 2 Minuten dünsten. Schließlich das Koriandergrün sowie die Tomatenstücke unterheben , kurz erwärmen.
Zutaten
1Kopf | Mangold, ca. 600g |
2 | Tomate(n) |
2 | Schalotte(n), fein gewürfelt |
2Zehe/n | Knoblauch, fein gewürfelt |
80g | Butter |
1Prise | Zucker |
3EL | Sauce (Teriyaki-, alternativ Soja-) |
½Bund | Koriandergrün, fein geschnitten |