Paprikaschoten gefüllt mit Spinat
Rezept für Paprikaschoten gefüllt mit Spinat
Den Reis in Salzwasser bissfest garen.
Den aufgetauten Spinat mit Zwiebelwürfeln in etwas Butter kurz andünsten, mit Salz , Pfeffer würzen , vom Herd nehmen. Dann etwas Tomatenmark zugeben, den abgetropften Reis , den geriebenen Käse unterrühren, gut vermengen , in die Paprikaschoten füllen. Den Deckel wieder darauf setzen , in eine Auflaufform geben, die Gemüsebrühe mit dem Tomatenmark verrühren, angießen , im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad etwa 20 Minuten garen.
Dann die Paprikaschoten herausnehmen, Mehl mit der sauren Sahne verrühren, die entstandene Soße damit binden , kurz einköcheln lassen. Abschmecken , mit den Schoten servieren.
Dazu passen sehr gut Reis oder auch Kartoffeln.
Zutaten
4 | Paprikaschote(n) |
200g | Blattspinat, TK |
1kleine | Zwiebel(n) |
100g | Käse, (Emmentaler) |
100g | Reis |
50g | Tomatenmark |
150ml | Gemüsebrühe |
1EL | saure Sahne |
etwas | Butter |
Salz | |
Pfeffer | |
Mehl |