Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Jaromakohl - Curry

Jaromakohl - Curry

schnell zubereitet im Wok oder in einer großen Pfanne

Jaromakohl vierteln, den Strunk herausschneiden , in feine Streifen schneiden. Die Kartoffeln in kleine Würfel schneiden. Zwiebeln halbieren , ebenfalls in Streifen schneiden.
Die Tomaten entkernen (wer die Tomatenhaut nicht möchte, vorher Tomaten überbrühen , die Haut abziehen) , vierteln. Die Stielansätze herausschneiden. Ingwer schälen , fein hacken. Alle Gewürze mit dem Salz vermischen.
Den Wok oder die Pfanne erhitzen , das Öl heiß werden lassen. Kartoffeln, Zwiebeln , Jaromakohl bei starker Hitze unter Rühren anbraten. Dann die Gewürzmischung dazugeben , ca. 2 Min. weiterbraten, bis es würzig duftet. Tomatenviertel, Joghurt , Hühnerbrühe dazugeben, evtl. nachwürzen. Zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 20 Min. garen.

Als Beilage eignet sich Reis.

Zutaten

750gWeißkohl, (Jaromakohl), ca.
500gKartoffeln
2Zwiebel(n)
3Tomate(n)
Ingwer, frisch, ca. 2 cm lang
2TLKurkuma
1TLKreuzkümmel, gemahlen
1TLKoriander, gemahlen
½TLZimt
½TLSenfpulver
¼TLCayennepfeffer
Salz
4ELÖl
5ELNatur-Joghurt
400mlHühnerbrühe

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