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Gurkenjoghurt (Raita)

wird zu indischem Essen gereicht

Die Gurke schälen, entkernen, grob raspeln, mit den Zwiebeln vermengen , gründlich mit Joghurt , Öl verrühren.

Den Kreuzkümmel kurz in einer beschichteten Pfanne erhitzen, vom Herd nehmen , rasch ein wenig von der Joghurtmischung dazurühren. Das Gemisch wieder zu dem übrigen geben , alles gründlich vermengen.

Zum Schluss mit den Gewürzen , Kräutern abschmecken. Gekühlt zu Currys servieren. Schmeckt auch beim Grillen als Beilage super.

Zutaten

1Salatgurke(n)
2ELZwiebel(n), fein gehackte
350gJoghurt
1ELÖl, (Distelöl, nach Belieben)
¼TLKreuzkümmel
⅛TLCayennepfeffer
Salz
Koriandergrün, gehackt oder
Dill
Petersilie, glatte
evtl.Kresse

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