strongSchweinefilet mit Pilzen und Cremesauce/strong
Rezept für strongSchweinefilet mit Pilzen und Cremesauce/strong
Schweinefilet kalt abspülen , trocken tupfen. Pilze putzen , vierteln. Zwiebel schälen , würfeln. Rosmarin kalt abspülen. Pfefferkörner hacken.
Öl in einer ofenfesten Pfanne erhitzen, Fleisch darin ca. 10 Minuten anbraten, heraus nehmen, salzen, pfeffern , beiseite stellen. Pilze, Zwiebeln , Rosmarin in den Bratfond geben , anbraten.
Cremefine, Brühe , Pfefferkörner dazugeben , etwas einkochen. Schweinefilet darauf legen. Die Pfanne zusammen mit den Kartoffeln für ca. 25 Minuten in den vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 180 °C) geben.
strongEnergie- , Nährstoffgehalt:/strong
Pro Portion:
Energie (kcal): 492
Energie (kJ): 2048
Eiweiß (g): 45
Kohlenhydrate (g): 35
Fett (g): 18