Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Bobotie mit Gewürzreis und Zimtkarotten

Bobotie mit Gewürzreis und Zimtkarotten

Hackauflauf

Gewürfelte Zwiebel in großer Pfanne glasig dünsten, dann das Hackfleisch (die Südafrikaner verwenden Rinderhack oder Wild) zugeben.

Paprika, Kurkuma, Curry, Ingwer, Cayenne, Zucker , Salz mischen, zum Hackfleisch geben , kurz mitdünsten. Vom Herd nehmen , die Tomaten, Korinthen, Tomatenmark, Mango-Chutney, Rotweinessig, Worcestersauce , Aprikosenkonfitüre zufügen. Zum Kochen bringen , 2-3 Min. köcheln.

In der Zwischenzeit die Weißbrotscheiben würfeln , in der Milch einweichen. Das Brot ausdrücken (Milch auffangen) , mit dem Hackfleisch mischen. Die Mischung unter Rühren zum Kochen bringen , die Flüssigkeit ziemlich verkochen lassen. Mit Brühwürfel , Salz abschmecken.

Die Eier mit einem Teil der aufgefangenen Milch verschlagen , über das Hackfleisch gießen. Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad backen, bis die Creme fest ist (man kann den Auflauf auch ohne die Creme zubereiten). Mit Zitronen- oder Lorbeerblättern garnieren.
Für den Reis 1 L Wasser mit etwas Instantbrühe, Zimtstangen, Zucker, Kurkuma , Butter zum Kochen bringen , den Reis entspr. Packungsanweisung kochen. Nach 5 Minuten die Rosinen zugeben. Wenn der Reis fertig ist, ggf. die Brühe abseihen , die Zimtstangen entfernen.

Die Zwiebel glasig dünsten, Reis unterheben , mit etwas Kurkuma , Zimtpulver nachwürzen.

Für das Karottengemüse: Zwiebel glasig dünsten, Karotten ganz langsam auf kleiner Stufe mitdünsten, wenig Brühe (soll fast ganz verkochen) angießen , 15 Min. köcheln lassen. Mit Salz , etwas Zimtpulver abschmecken.

Zutaten

1Zwiebel(n), gewürfelt
1ELÖl
1kgHackfleisch vom Schwein
1ELPaprikapulver
1ELKurkuma
1TLCurry, scharfes
1TLIngwerpulver
½TLCayennepfeffer
1TLZucker
1TLSalz
400gTomate(n), passierte
65gKorinthen oder Rosinen
55gTomatenmark
1ELEssig (Rotweinessig)
1ELWorcestersauce
2ELChutney (Mango-Chutney)
1ELAprikosenkonfitüre
1 ½Scheibe/nWeißbrot
125mlMilch
etwasBrühe (Instant)
1Ei(er)
Zitrone(n) - oder Lorbeerblätter
3Tasse/nReis (Wildreis)
Brühe
2Stange/nZimt
50gZucker, braun
1TLKurkuma
20gButter
100gRosinen
1Zwiebel(n)
etwasZimt
Karotte(n)
1Zwiebel(n)
etwasBrühe

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