Brokkoli - Haferbrei

mittags, vegetarisch, ab dem 6.Monat

Brokkoli waschen, putzen , in Röschen teilen. Die Stiele schälen , würfeln. Kartoffeln waschen, schälen , klein würfeln. 1/4 l Wasser in einem kleinen Topf erhitzen. Brokkoli , Kartoffeln darin zugedeckt 15 Min. köcheln lassen, bis beides weich ist. Haferflocken einrühren , den Brei unter ständigem Rühren aufkochen lassen. Brei vom Herd nehmen. Apfelsaft , Rapsöl unterrühren , alles mit dem Pürierstab fein pürieren. Portionsweise einfrieren.

Zutaten

500g	Brokkoli
250g	Kartoffeln
50g	Haferflocken
75ml	Apfelsaft
5EL	Öl (Rapsöl)
¼Liter	Wasser

mehr...

Empfehlung

hosting by canary1.net | canaryad.net