Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Rotbarsch - Brokkoli - Auflauf

Rotbarsch - Brokkoli - Auflauf

Rezept für Rotbarsch - Brokkoli - Auflauf

Kartoffelstreifen in kochendem Salzwasser halb gar kochen, abgießen , etwas ausdämpfen lassen. Milch, saure Sahne, Knoblauch Pfeffer , Salz gut verrühren.

Eine Auflaufform mit Öl einfetten , die Kartoffelstreifen darauf verteilen. Etwas von der Knoblauchsahne darüber geben. Die Fischfilets waschen, trocken tupfen, salzen, pfeffern , auf die Kartoffeln legen. Den Feta-Käse in dünne Scheiben schneiden , die Filets damit belegen. Die Brokkoliröschen in m,gerechte Stücke schneiden , auf den Feta-Käse legen. Gut würzen. Nun den Rest der Knoblauchsahne darüber verteilen. Eventuell mit geriebenem Parmesan bestreuen.

Im vorgeheizten Backofen bei 200°C etwa 40 Minuten backen. Heiß servieren.

Zutaten

500gKartoffeln, in feine Scheiben geschnitten
3Fischfilet (z.B. Rotbarsch, Viktoriabarsch, Seelachs o.ä.)
150gsaure Sahne
3ELMilch
1Knoblauchzehe(n)
150gFeta-Käse
300gBrokkoli (TK), kleine Röschen davon
Salz und Pfeffer
etwasÖl für die Form
evtl.Parmesan, geriebener, bei Bedarf

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