Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Gemüsesuppe für die Zündungsphase

Gemüsesuppe für die Zündungsphase

Suppe zum Abnehmen

Den Blumenkohl waschen, putzen , in kleine Röschen teilen. Die anderen Gemüsesorten ebenfalls waschen, schälen , in kleine Würfel schneiden. Pilze putzen , halbieren. Zwiebel schälen , grob würfeln.

Das Olivenöl in einem großen Topf erhitzen, die Zwiebel darin andünsten. Die Gemüsesorten dazugeben , mit der Gemüsebrühe aufgießen. Die Suppe zugedeckt 30 Minuten köcheln lassen. Die Tomaten mit heißem Wasser überbrühen, häuten , zerteilen. Nach ca. 20 Minuten zusammen mit den Kräutern zur Suppe geben. Mie Salz, Pfeffer , Paprikapulver abschmecken.

Als Geschmacksverstärker evtl. etwas geriebenen Parmesan vor dem Servieren auf die Suppe geben.

Zutaten

1Blumenkohl
1Kohlrabi
1Sellerie
1Zucchini
4Tomate(n)
100gChampignons
1Zwiebel(n)
2ELOlivenöl
1LiterGemüsebrühe
1Pck.Kräuter (TK)
Salz und Pfeffer
Paprikapulver

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