Gemüsesuppe für die Zündungsphase
Suppe zum Abnehmen
Das Olivenöl in einem großen Topf erhitzen, die Zwiebel darin andünsten. Die Gemüsesorten dazugeben , mit der Gemüsebrühe aufgießen. Die Suppe zugedeckt 30 Minuten köcheln lassen. Die Tomaten mit heißem Wasser überbrühen, häuten , zerteilen. Nach ca. 20 Minuten zusammen mit den Kräutern zur Suppe geben. Mie Salz, Pfeffer , Paprikapulver abschmecken.
Als Geschmacksverstärker evtl. etwas geriebenen Parmesan vor dem Servieren auf die Suppe geben.
Zutaten
1 | Blumenkohl |
1 | Kohlrabi |
1 | Sellerie |
1 | Zucchini |
4 | Tomate(n) |
100g | Champignons |
1 | Zwiebel(n) |
2EL | Olivenöl |
1Liter | Gemüsebrühe |
1Pck. | Kräuter (TK) |
Salz und Pfeffer | |
Paprikapulver |