Zanderfilet auf Schnippelbohnen an Senfsoße
Rezept für Zanderfilet auf Schnippelbohnen an Senfsoße
Aus den Gräten , dem klein geschnittenen Porree, Sellerie, Zwiebel, Pfefferkörnern , 3/4 l Wasser einen Fond herstellen , auf 1/4 l reduzieren.
Bohnen in kleine, schräge Stücke schneiden. Speck , Schalotten fein würfeln.
Bohnen in Salzwasser 5 Min. blanchieren. Speck anbraten. Schalotten dazu geben , in dem Speckfett andünsten. Bohnen dazugeben , bei milder Hitze erwärmen.
Senf in den Fond rühren. Nach , nach die kalte Butter unterarbeiten. Danach die geschlagene Sahne unterheben.
Die Fischstücke in Öl zuerst scharf auf der Hautseite braten (Haut vorher kreuzweise einschneiden, dann wellt sich das Fleisch nicht so). Wenn der Fisch knapp gar ist, nur noch kurz auf der Fleischseite braten (ca. 30 Sek.)
Inzwischen die Bohnen in die Mitte eines Tellers geben. Mit der Soße umgießen , die Fischstücke auf die Bohnen setzen.
Dazu: kleine Kartoffeln.