Bulgur - Mais - Chinakohl - Salat
Rezept für Bulgur - Mais - Chinakohl - Salat
Chinakohl waschen , die Blätter der Länge nach ein mal durchschneiden. Dann in ca. 1 cm breite Streifen schneiden. Die Tomaten in kleine Stückchen schneiden.
Chinakohl, abgetropften Mais , Tomaten zum Bulgur geben.
Essig, Öl, Sojasauce , die Gewürze verrühren , über den Salat geben. Kräftig durchrühren , ca. 5 min ziehen lassen.
Abschmecken , evtl. etwas nachsalzen (die Sojasauce ist salzig, manchmal reicht es aber nicht).
Zutaten
150g | Bulgur |
300g | Maiskörner |
400g | Chinakohl |
20g | Tomate(n) |
1EL | Olivenöl |
1EL | Balsamico |
1EL | Sojasauce |
Knoblauchpulver | |
Paprikapulver | |
Pfeffer |